Депрессивное состояние и чувство повышенной тревожности вызывает коронавирус у многих людей во время болезни и после нее. Более серьезные осложнения, такие как паркинсонизм и повышенный риск инсульта, случаются примерно у трети выздоровевших пациентов. Психотерапевт Наталья Брестовицкая дала рекомендации, как во время ковида противостоять стрессу и тревогам.

На мозг и психику человека коронавирус оказывает неблагоприятное воздействие, рассказала врач. Поэтому, если заболевший погружается в стресс, важно максимально быстро приступить к психологической реабилитации.

Обычными способами не всегда представляется возможным определить причины повышенной тревожности, и тогда, по словам Натальи Брестовицкой, специалисты используют инструментальные методы диагностики. На фоне инфекции стресс указывает на склонность к навязчивым мыслям, страх неизвестности, специфический тревожный профиль. Также возможен недостаток в организме железа или каких-то других микроэлементов.

Переключение внимания на позитивную деятельность эксперт считает хорошим способом снижения тревожных ощущений. Чтобы не осталось времени на плохие мысли, можно вести ежедневник. Психотерапевт рекомендует также в качестве профилактики освоить техники управления стрессом и контроля паники заранее, тогда внезапная болезнь врасплох не застигнет.

Заболеваемость ковидом за последнюю неделю в России повысилась: рост зафиксирован в 67 регионах, и средний показатель превышен уже в 18 из них. За указанный период, по данным оперативного штаба по борьбе с распространением коронавирусной инфекции, выявлена 21 324 новых случаев коронавируса.

Вместе с количеством госпитализированных пациентов растет также число тех, кто ищет помощи у психологов и психиатров для избавления от депрессии, отметили в Роспотребнадзоре.